Retraitedag voor mantelzorgers op 16 september
Speciaal voor jou als mantelzorger organiseren we woensdag 16 september een retraitedag in en rond de Corneliuskerk in Noordwelle. Een dag om tot rust te komen en aandacht te hebben voor jezelf.
Tijdens deze dag nemen we bewust de tijd om stil te staan bij het thema Aandacht. Er is ruimte voor ontmoeting, bezinning, ontspanning en een gezamenlijke lunch in een sfeervolle omgeving.
Programma:
09.45 uur: ontvangst met koffie of thee.
10.00 uur: Kennismaking. Neem een voorwerp mee dat belangrijk is in jouw leven (echt het voorwerp zelf, geen foto ervan!)
11.00 uur: meditatief zingen
12.00 uur: middaggebed met kaarsenritueel
12.30 uur: lunch (niet in stilte)
13.15 uur: Ontspannen op eigen manier in de refter of kerk of kloostertuin
14.00 uur: korte meditatieve wandeling (in stilte) naar De Wellehof ( Kloostertuin)
14.45 uur -15.45 Aandachtsoefening
15.45 Afronding met thee of koffie
16.00 uur: Einde
Deelname is gratis. Er is plaats voor 15 deelnemers. Meld je dus snel aan via de link hieronder.
Let op: het aanmeldformulier is voor een persoon. Wil je meerdere mensen aanmelden? Vul het formulier dan voor elke persoon apart in.